推荐一款美味好吃的五谷杂粮糕

时间:2018-07-12 12:02  作者:admin  来源:青海网络广播电视台       返回首页
总是吃大米白面这些精细的食物,身体是不会健康的,多吃一些五谷杂粮的食物对身体才会有好处的,经常吃的大米白面都含有很多添加剂,长期食用就会患上各种疾病的。

美味好吃的五谷杂粮高的制作方法以及步骤:五谷:粟米碎(2两)、红豆(1两半)、红米(1两半)、紫米(1两半)、小麦米(1两半)粉浆:马蹄粉(1斤)、薯粉(2两)调料:水(6斤)、糖(1斤8两)

1、将五谷分别浸透(4小时以上,隔夜最佳)。

2、浸透了的五谷中加入没过其身的水,放入蒸锅中蒸熟透。

3、用3斤水将糖全部煮开,煮融化后摊凉,待用。

4、用3斤水将马蹄粉以及薯粉融开。

5、糖水撞入马蹄粉浆中,搅拌均匀后分成五份。

6、用不锈钢大盘子作为容器,将五份糖水浆分别倒入五种五谷中。

推荐一款美味好吃的五谷杂粮糕,这款美味非常好吃呢,不过,做起来的好不简单呀,但是味道超级好吃。您是不是要留口水了?

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