开学军训不再怕 战马饮料送攻略

时间:2018-09-05 09:05  作者:茴香  来源:江西网络广播电视台       返回首页

  战马饮料温馨提示:9月开学季即将到来,大学新生们将面临迈入大学的第一项考验——军训。对此,始终关注勇于尝试新鲜事物、敢于挑战自我的年轻人,也乐于为年轻人的成长提供更多助力的战马饮料,送上几条军训攻略,希望可以帮助新生们有准备地迎接军训。

战马饮料陪伴大学新生军训

  1. 防晒工作要做好

  9月适逢“秋老虎”肆虐,阳光依旧毒辣。战马饮料建议新生们在军训出操前一定要涂抹好防晒霜,尤其是面部、颈部等裸露位置。帽子、外套尽量穿戴整齐。物理防晒和化学防晒双管齐下,以免被晒黑晒伤。

  2. 水分补充要及时

  军训项目大多是站军姿、踢正步等耐力型运动,在高温条件下,水分和体力均流失迅速。对此,战马饮料贴心提醒,大量排汗后只喝水是不足以补充人体流失的电解质等其他营养元素的,建议饮用专业的运动饮料。以战马饮料为例,战马中含有d-核糖、牛磺酸、B族维生素群等营养成分,既能补充人体排汗所流失的营养元素,又能快速补充体力,增加运动持续时间。

  3. 鞋袜装备要齐全

  因为军训都有统一的着装规定,因此,在军训时能自备的运动装备就只有袜子和鞋垫。由于军训用鞋通常鞋底比较硬,也不太透气,战马饮料建议大学新生们多准备一些柔软吸汗的棉袜与较厚的鞋垫,既能及时换洗,又能让新生们在站军姿时减轻脚部压力。

  4. 日常三餐要营养

  高温天气,长时间军训结束后,容易出现食欲不振的现象。而正餐时间没有吃饱吃好,又会导致接下来的训练中体力不支,甚至出现低血糖、晕倒的情况。战马饮料建议新生们一定要保证三餐营养均衡,早午餐尽量选择米饭、馒头等较扛饿的主食。

  军训可以提高新生们的***觉悟、激发爱国热情,也可以给新生们一个适应和熟悉学校的缓冲期。战马饮料将陪同大学新生们,在军训中“坚持再坚持”,以超乎想象的能量迎接校园生活的新篇章。

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